(Sesto Potere) – Cesena – 18 marzo 2025 – Anche quest’anno il Servizio Igiene e Sanità Pubblica in collaborazione con il Dipartimento di Cure Primarie di Forlì Cesena, nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione 2021- 2025 organizza per tutte le Case di Comunità e i territori di afferenza, cicli di incontri dedicati alla promozione della salute e alla prevenzione come parte integrante del percorso terapeutico assistenziale.
“Scegli il benessere: tre passi verso nuovi stili di vita” è un pacchetto di tre incontri che hanno l’obiettivo di aiutare i cittadini a migliorare la propria alimentazione e a contrastare la sedentarietà per mantenersi in salute, prevenire l’insorgenza di alcune malattie croniche come obesità, diabete e ipertensione o limitare le complicanze legate a queste patologie.
Due incontri teorico-pratici saranno dedicati all’alimentazione: “Le Basi della Sana Alimentazione, impariamo a comporre un piatto sano, pratico e gustoso” e “Tutto Parte dalla Spesa, strumenti utili a elaborare un menù settimanale equilibrato”. Durante questi incontri, dietisti e assistenti sanitari dell’Unità Operativa di Igiene e Sanità Pubblica, forniranno indicazioni utili per gestire l’alimentazione all’interno della quotidianità in modo pratico, sostenibile e sano, senza tralasciare l’importanza delle tradizioni e della convivialità.
Il terzo incontro del pacchetto sarà finalizzato a valorizzare invece l’importanza dell’attività fisica nel mantenimento del benessere psico-fisico, a tutte le età ed avrà come titolo “AttiVita Fisica: semplici strategie da utilizzare per aumentare l’attività fisica nella vita di tutti i giorni”. Sarà condotto da tecnico dell’attività motoria e da assistenti sanitari dell’Unità Operativa di Igiene e Sanità Pubblica, attività semplici per muoversi e mantenersi in salute in modo economico e divertente, esplorando i percorsi urbani e conoscendo le opportunità per il movimento dei diversi territori.
Gli incontri sono gratuiti e hanno un numero di posti limitato, per partecipare è necessario iscriversi, inviando una e-mail a: promosalute.ce@auslromagna.it (indicando nome, cognome, data di nascita, telefono e iniziativa alla quale si è interessati), oppure telefonando, o inviando un messaggio WhatsApp al numero 338 1046285 , dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 12
Per gli appuntamenti del primo semestre il termine per iscriversi è entro le date indicate qui sotto:
Marzo: Casa di Comunità Valsavio (Chiusura iscrizioni il 24 marzo)
Aprile: Casa di Comunità del Rubicone (chiusura iscrizioni il 26 marzo)
Aprile: Casa di Comunità Della Costa (chiusura iscrizioni il 4 aprile)
Maggio: Casa di Comunità Della Rigossa (chiusura iscrizioni il 2 maggio)
Maggio: Cesena città (chiusura iscrizioni il 23 maggio)
Giugno: Casa di Comunità Valsavio Alta (chiusura iscrizioni il 3 giugno)
Al momento dell’ iscrizione, vi verranno comunicate la data e la sede dell’incontro che si terrà pochi giorni dopo il termine dell’iscrizione.